Canapés di patate dolci con feta, fagioli e zucchine

Canapés di patate dolci con feta, fagioli e zucchine

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

700 g di patate americane dolci non sbucciate, a rondelle (1 cm)
fiocchi di sale q.b.
30 g di gherigli di noci
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di zucchina a rondelle (2 cm), poi in quarti
100 g di Feta a pezzi
100 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, sgocciolati
15 g di uva passa
¼ cucchiaino di pepe bianco macinato
½ cucchiaino di sale
100 g di pomodorini ciliegia a rondelle
glassa di aceto balsamico per guarnire
timo fresco per guarnire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 406.6 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 1020.3 kJ / 243.9 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Patate dolci 7 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpette di funghi alla siciliana

50 Min

Tacos

1 Std.

Sformatino di patate e fonduta al caffè

1 Std.

Peperoncini farciti sott'olio

721 Std. 20 Min

Tortini di broccoli e pancetta

50 Min

Rotolini di zucchine e salmone con salsa al curry

30 Min

Palline croccanti di merluzzo

40 Min

Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan

45 Min

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11 Std.

Insalata di kimchi e pollo

30 Min

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 Min

Crocchette di soia

25 Min

Εμφάνιση όλων