Συσκευές & Αξεσουάρ
Crocchette di soia
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
200 g di fagioli di soia lessati
-
1 spicchio di aglio mondato e senz'anima
-
20 g di cipolla bianca mondata e a pezzi
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
1 pizzico di coriandolo in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
1 pizzico di sale
-
3 uova
-
pangrattato per l'impanatura
-
olio per frittura
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
1477 kJ /
353 kcal
Λιπαρά
28.3 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
11.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sfizi vegetariani
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPalline croccanti di merluzzo
40 min
Burger di quinoa e verdure
25 min
Pan di spagna salato natalizio
1 godz.
Blinis con prosciutto di Praga
1 godz.
Tortelli bolognesi sfiziosi
3 godz. 40 min
Girelle alle nocciole con crema alla crescenza e prosciutto crudo
8 godz.
Craquelin con uova strapazzate e gamberetti
25 min
Caponata di verdure delle Madonie
50 min
Uova al funghetto
40 min
Insalata di gamberi e fagioli cannellini
40 min
Crema spalmabile di funghi
35 min
Insalata di barbabietola con caprino e noci
20 min