Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας

Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

ελαιόλαδο
30 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
πράσινη πιπεριά σε φέτες
100 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε φέτες
100 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια
400 γρ.
πάστα ζωμού ψαριών
1 κ.γλ.
1 κύβο ζωμού ψαριών
πιπεριά τσίλι ancho (αποξηραμένη)
1
μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα
1000 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 24.1 g

Θερμίδες 0 kJ / 231 kcal

Λιπαρά 11.6 g

Υδατάνθρακες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Η Μαύρη Συλλογή 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τυροπιτάκια

35 λεπτ.

Πατατοσαλάτα

40 λεπτ.

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

40 λεπτ.

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 λεπτ.

Pulled chicken BBQ

Καμία βαθμολογία

Αβγοσαλάτα

Καμία βαθμολογία

Αλλαντικό κοτόπουλου

45 λεπτ.

Μαϊντανοσαλάτα Σύρου

5 λεπτ.

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 λεπτ.

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25 λεπτ.

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων