
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 μερίδες
Υλικά
-
αμύγδαλα αποφλοιωμένα40 γρ.
-
σταφίδες25 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο ρύζι200 γρ.
-
φράουλες κομμένες σε κομμάτια200 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη80 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
421 kcal /
1764 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
587 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Η Μαύρη Συλλογή
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜελιτζανοσαλάτα
Nessuna valutazione
Φάβα παραδοσιακή
50min
Ψητή πατατοσαλάτα
1h
Ραδίκια στον ατμό
50min
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Nessuna valutazione
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Nessuna valutazione
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Nessuna valutazione
Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια
Nessuna valutazione
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Nessuna valutazione
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
Nessuna valutazione
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2h 30min
Πρασόπιτα
2h 30min