Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Omellet Rendah Karbo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porsi
Υλικά
-
keju Cheddar potong kecil-kecil (2 cm)80 g
-
telur6
-
whipping cream2 sdm
-
daun bawang potong kecil-kecil (sekitar 30 g)2
-
peterseli kering½ sdt
-
garam laut½ sdt
-
lada hitam bubuk1 jumput
-
minyak zaitun1 sdm
-
bacon, jenis apapun potong menjadi strip 1 cm6 potongan
-
bayam segar80 g
Διατροφή ανά 1 porsi
Θερμίδες
224 kcal /
930 kJ
Πρωτεΐνη
15.8 g
Λιπαρά
17.4 g
Υδατάνθρακες
0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rendah Karbohidrat
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothies Bowl Buah Naga
24ωρ. 10 λεπτ.
Pandan Yogurt Parfait
12ωρ.
Keju Rumahan
15ωρ. 20 λεπτ.
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1ωρ. 45 λεπτ.
Goji Berry Smoothie Bowl
5 λεπτ.
Telur Gulung Ham dan Bayam
Καμία βαθμολογία
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 λεπτ.
Hash Brown Cups
1ωρ.
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4ωρ. 15 λεπτ.
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 λεπτ.
Panekuk Burung Kecil
Καμία βαθμολογία
Tumis 200 g Nanas
Καμία βαθμολογία