Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Energy Bars dengan Biji-Bijian
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 porsi
Υλικά
-
minyak goreng semprot (cooking spray)
-
biji rami30 g
-
biji labu kuning100 g
-
biji bunga matahari100 g
-
biji chia100 g
-
biji wijen40 g
-
cranberry kering70 g
-
kelapa parut, tawar70 g
-
kayu manis bubuk1 sdt
-
pasta vanila1 sdt
-
sirop mapel100 g
Διατροφή ανά 1 porsi
Θερμίδες
157 kcal /
656.7 kJ
Πρωτεΐνη
4.6 g
Λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
4.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bekal Sarapan
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothies Bowl Buah Naga
24ωρ. 10 λεπτ.
Pandan Yogurt Parfait
12ωρ.
Keju Rumahan
15ωρ. 20 λεπτ.
Goji Berry Smoothie Bowl
5 λεπτ.
Telur Gulung Ham dan Bayam
Καμία βαθμολογία
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 λεπτ.
Hash Brown Cups
1ωρ.
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4ωρ. 15 λεπτ.
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 λεπτ.
Omellet Rendah Karbo
Καμία βαθμολογία
Panekuk Burung Kecil
Καμία βαθμολογία
Tumis 200 g Nanas
Καμία βαθμολογία