Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Overnight Oats dengan Beri-Berian
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.
8 porsi
Υλικά
-
beri campur segar tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)400 g
-
biji chia55 g
-
85 g sirop mapelmadu85 g
-
havermut (oat flake)280 g
-
susu oat900 g
-
biji rami giling15 g
-
kayu manis bubuk1 sdm
-
garam⅛ sdt
-
kacang almond iris6 sdm
Διατροφή ανά 1 porsi
Θερμίδες
326.7 kcal /
1366.8 kJ
Πρωτεΐνη
10.2 g
Λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
53.2 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
96.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bekal Sarapan
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothies Bowl Buah Naga
24ωρ. 10 λεπτ.
Pandan Yogurt Parfait
12ωρ.
Keju Rumahan
15ωρ. 20 λεπτ.
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1ωρ. 45 λεπτ.
Goji Berry Smoothie Bowl
5 λεπτ.
Telur Gulung Ham dan Bayam
Καμία βαθμολογία
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 λεπτ.
Hash Brown Cups
1ωρ.
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 λεπτ.
Omellet Rendah Karbo
Καμία βαθμολογία
Panekuk Burung Kecil
Καμία βαθμολογία
Tumis 200 g Nanas
Καμία βαθμολογία