Συσκευές & Αξεσουάρ
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão50 g
-
1 peça de pernil de porco, (1500 g aprox.)pernil de porco (1700 g aprox.)2 peças de
-
sal2 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho4 dentes de
-
mel50 g
-
tomilho só as folhas2 c. chá de
-
massa de pimentão50 g
-
água1000 g
-
rosmaninho2 pés de
-
cerveja preta250 g
-
cebolinhas inteiras20
-
cogumelos pleurotus200 g
-
espargos verdes150 g
-
ervilhas500 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
chalotas cortadas em quartos50 g
-
limão só a raspa1
-
100 g natas azedasnatas100 g
-
noz-moscada1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
4300.1 mg
Πρωτεΐνη
1339.8 g
Θερμίδες
82935.2 kJ /
19822 kcal
Λιπαρά
128.2 g
Φυτικές ίνες
1211 g
Κορεσμένα λιπαρά
36.9 g
Υδατάνθρακες
3461 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
À volta da mesa na Páscoa
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOssobuco estufado
3ωρ.
Vitela guisada com massa
9ωρ. 20 λεπτ.
Crumble de bolonhesa e legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas
1ωρ. 20 λεπτ.
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1ωρ.
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2ωρ.
Pimentos recheados com chilli
1ωρ. 20 λεπτ.
Porco agridoce com legumes
1ωρ. 20 λεπτ.
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 λεπτ.
Frango à caçador
2ωρ. 45 λεπτ.
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1ωρ.
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 λεπτ.