
Συσκευές & Αξεσουάρ
日式漢堡排
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
漢堡排
-
洋蔥 ,切塊 (約3公分) ,(約半顆)80 克
-
油10 克
-
麵包粉20 克
-
牛奶60 克
-
豬絞肉300 克
-
蛋1 顆
-
鹽½ 茶匙
-
黑胡椒粉少許
-
肉荳蔻粉¼ 茶匙
醬汁
-
水60 克
-
米酒 或清酒30 克
-
味醂30 克
-
番茄醬60 克
-
日式醬油 或一般醬油30 克
-
米醋10 克
-
黑胡椒粗粒 ,依個人喜好調整少許
油煎與煮醬汁
-
油½ - 1 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
284.5 kcal /
1189.2 kJ
Πρωτεΐνη
17.9 g
Λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
16.2 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
96.7 g
Νάτριο
891.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

煎煮好料理
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν