Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
batata p/ cozer s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)500 g
-
cebola70 g
-
ovos2
-
flocos de aveia finos30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
cebola cortada em metades100 g
-
alho1 dente de
-
folhas de espinafres, descongeladas escorridas350 g
-
pimenta3 pitadas de
-
azeite30 g
-
manteiga ghee3 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
400.7 mg
Πρωτεΐνη
4.2 g
Θερμίδες
595.3 kJ /
142.3 kcal
Λιπαρά
8.1 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fusão
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Patê de alheira
20min
Queijo com doce de pimentos
1h
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40min
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20min
Patê de sardinha
5min
Batatas Bravas
45min
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
Pas d’évaluation
Dip de tomate e queijo-creme
5min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35min
Nachos com molho rico
30min
Nachos sem glúten com guacamole
35min