Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto

Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Batatas assadas
  • batata cortada em cunhas
    500 g
  • mel
    5 g
  • azeite
    20 g
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • açúcar amarelo
    2 - 3 pitadas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    2 - 3 pitadas de
Salada de couve
  • couve branca cortada em pedaços (5-6 cm aprox.)
    300 g
  • molho de soja
    30 g
  • vinagre de arroz
    30 g
  • sementes de sésamo
    1 c. chá de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • açúcar
    ¼ c. chá de
Molho de wasabi e aneto
  • aneto só as folhas
    3 pés de
  • pasta de wasabi
    1 - 2 c. chá de
  • vinagre de arroz
    25 g
  • iogurte
    50 g
  • maionese
    50 g
  • açúcar
    2 - 3 pitadas de
  • ovo
    1
  • água mineral c/ gás
    60 g
  • amido de milho
    30 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • farinha
    3 - 4 c. sopa de
  • pão ralado
    100 g
  • costeletas de porco s/ osso (120 g cada aprox.)
    4
  • Óleo q.b. p/ fritar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1641 mg
Πρωτεΐνη 52.7 g
Θερμίδες 3349.3 kJ / 800.5 kcal
Λιπαρά 36.3 g
Φυτικές ίνες 6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g
Υδατάνθρακες 63.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fusão 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau da alentejana

4.8(84)

50 Min

Aula de cozinha Boas-vindas

5.0(4)

2 Std.

Empada de borrego com puré de batata

Keine Bewertungen

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.1(21)

35 Min

Asas de frango com molho de cidra e legumes

4.0(2)

45 Min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

4.8(9)

50 Min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

4.6(5)

1 Std. 10 Min

Sopa de açafrão e batata com vieiras

4.0(1)

30 Min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

3.8(5)

30 Min

Sopa gratinada de cebola com chouriço

4.0(1)

30 Min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

5.0(1)

30 Min

Tomate recheado com shaksuka e mozarela

5.0(2)

30 Min

 Εμφάνιση όλων