Sopa de açafrão e batata com vieiras

Sopa de açafrão e batata com vieiras

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebolinho cortado em pedaços
20 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
chalota cortada em quartos
80 g
alho
2 dentes de
chouriço cortado em rodelas
100 g
vinho branco
200 g
caldo de legumes líquido
400 g
filamentos de açafrão
2 pitadas de
pimenta
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
vieiras (250 g aprox.)
12
crème-fraîche
100 g
Mistura de rebentos q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 640.5 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Λιπαρά 29.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 22.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirações de 30 minutos 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2sa

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 dk

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Değerlendirme yok

Massa com tomate, bacon, cogumelos

35 dk

Aula de cozinha Boas-vindas

2sa

Empada de borrego com puré de batata

Değerlendirme yok

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 dk

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 dk

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 dk

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1sa 10 dk

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 dk

Sopa gratinada de cebola com chouriço

30 dk

Εμφάνιση όλων