Sopa de açafrão e batata com vieiras

Sopa de açafrão e batata com vieiras

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebolinho cortado em pedaços
20 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
chalota cortada em quartos
80 g
alho
2 dentes de
chouriço cortado em rodelas
100 g
vinho branco
200 g
caldo de legumes líquido
400 g
filamentos de açafrão
2 pitadas de
pimenta
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
vieiras (250 g aprox.)
12
crème-fraîche
100 g
Mistura de rebentos q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 640.5 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Λιπαρά 29.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 22.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirações de 30 minutos 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min

Aula de cozinha Boas-vindas

2 h

Empada de borrego com puré de batata

No ratings

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 min

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 min

Salmão com quinoa e toranja

No ratings

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1 h 10 min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 min

Sopa gratinada de cebola com chouriço

30 min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 min

Tomate recheado com shaksuka e mozarela

30 min

Εμφάνιση όλων