Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Insalata di farro vegetariana
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 porzioni
Υλικά
Emulsione al basilico
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate10 g
-
cipollotto½
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva40 g
Verdure
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di porro a fettine sottili50 g
-
di carote pelate e a cubetti (2 cm)150 g
-
di zucchine a cubetti (2 cm)150 g
-
di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)150 g
-
di peperoni rossi a pezzi (2 cm)150 g
-
di peperoni gialli a pezzi (2 cm)150 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Farro perlato
-
di farro perlato250 g
-
di olio extravergine di oliva15 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di acqua550 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
152.6 kcal /
638.4 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
330.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bruschette con pomodorini
3 Std.
Frittelle di riso
1 Std.
Bruschetta (senza glutine)
3 Std.
Gamberi e calamari speziati
20 Min
Tabulè di quinoa
40 Min
Gazpacho
15 Min
Bulgur alle verdure e menta
35 Min
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30 Min
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 Min
Uova filanti
15 Min
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 Min
Tartellette sfiziose ai formaggi
50 Min