Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate

Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 30 λεπτ.

45 pezzi

Υλικά

di riso a chicco corto
70 g
di chicchi di miglio
40 g
di grano saraceno
70 g
di olio di semi di girasole
70 g
di cipolla dorata in 8 parti
170 g
170 g cipolla rossa, in 8 parti
di amido di mais (maizena)
30 g
di bevanda a base di soia
500 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe macinato
1 pizzico
di noce moscata in polvere
1 - 2 pizzichi
di peperoni piquillo, in conserva a fette (2 cm)
150 g
di acqua con una goccia di detersivo
1000 g
di mais tostato
150 g
di olio per frittura
300 g

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 80 kcal / 301 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 89.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, senza 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bruschette con pomodorini

Bruschette con pomodorini

3ωρ.

Frittelle di riso

Frittelle di riso

1ωρ.

Bruschetta (senza glutine)

Bruschetta (senza glutine)

3ωρ.

Gamberi e calamari speziati

Gamberi e calamari speziati

20 λεπτ.

Tabulè di quinoa

Tabulè di quinoa

40 λεπτ.

Gazpacho

Gazpacho

15 λεπτ.

Bulgur alle verdure e menta

Bulgur alle verdure e menta

35 λεπτ.

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

30 λεπτ.

Gazpacho con ciliegine di bufala

Gazpacho con ciliegine di bufala

15 λεπτ.

Uova filanti

Uova filanti

15 λεπτ.

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 λεπτ.

Tartellette sfiziose ai formaggi

Tartellette sfiziose ai formaggi

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων