
Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli and ham pasta bake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
water1100 g
-
vegetable oil10 g
-
sea salt1 tsp
-
penne pasta (see Tips)400 g
-
broccoli broken into florets300 g
Cheese sauce
-
Gruyère cheese cut in pieces (2 cm - see Tips)100 g
-
full cream milk700 g
-
salted butter cut into cubes70 g
-
plain flour70 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
smoked ham cut into pieces (approx. 2 cm - see Tips)150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
860.7 kcal /
3601.1 kJ
Πρωτεΐνη
37.1 g
Λιπαρά
33.5 g
Υδατάνθρακες
103.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Νάτριο
1695.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Comfort food in cast iron
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνClassic meatloaf
1ωρ. 35 λεπτ.
Swedish meatballs with gravy
30 λεπτ.
Chicken and mushroom rice
45 λεπτ.
South African curry mince
45 λεπτ.
Lamb tikka with spicy eggplant
40 λεπτ.
Asian-style pork noodles
1ωρ.
Hoisin pork bowl
45 λεπτ.
Chicken with almonds
45 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Beef, ale and dumpling stew
2ωρ. 55 λεπτ.
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 λεπτ.
Chilli beef with lemon feta
30 λεπτ.