
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
18 pezzi
Υλικά
Nuggets di pollo
-
di lenticchie secche100 g
-
di semi di sesamo, tostati25 g
-
di corn flakes60 g
-
di sale3 pizzichi
-
di pepe macinato2 pizzichi
-
di paprika dolce½ cucchiaino
-
spicchio di aglio1
-
di cipolla a pezzi50 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 - 6 rametti
-
di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)350 g
-
di yogurt di soia120 g
Salsa soyanesa ai sottaceti
-
di olio di semi di girasole300 g
-
di cetriolini sott'aceto a pezzi10 g
-
di olive nere denocciolate20 g
-
di cipolline sott'aceto10 g
-
di capperi sott'aceto10 g
-
di peperoni in conserva40 g
-
spicchio di aglio1
-
di bevanda a base di soia100 g
-
di senape di Digione20 g
-
di sale2 pizzichi
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
247 kcal /
1035 kJ
Πρωτεΐνη
5.2 g
Λιπαρά
22.1 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
155.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschette con pomodorini
3ωρ.
Frittelle di riso
1ωρ.
Bruschetta (senza glutine)
3ωρ.
Gamberi e calamari speziati
20 λεπτ.
Tabulè di quinoa
40 λεπτ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Bulgur alle verdure e menta
35 λεπτ.
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30 λεπτ.
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 λεπτ.
Uova filanti
15 λεπτ.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 λεπτ.
Tartellette sfiziose ai formaggi
50 λεπτ.