Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Zucca con miglio, pesto di nocciole e broccoli (senza glutine)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
Zucca
-
zucche piccole3
Miglio
-
spicchio di aglio1
-
di cipolla a pezzi100 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di chicchi di miglio300 g
-
di uva passa60 g
-
di acqua600 g
-
di cumino in polvere1 cucchiaino
-
dado per brodo vegetale1
-
di olive denocciolate a rondelle50 - 60 g
-
di pepe nero macinato2 - 3 pizzichi
Pesto di nocciole e broccoli
-
di nocciole100 g
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi100 g
-
di acqua500 g
-
di cimette di broccolo400 g
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate20 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio di oliva80 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
528 kcal /
2209 kJ
Πρωτεΐνη
16.1 g
Λιπαρά
26.3 g
Υδατάνθρακες
64.5 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
832.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1ωρ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 λεπτ.
Nachos gratinati
1ωρ.
Burger in agrodolce
1ωρ. 10 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Focaccia floreale (senza glutine)
Καμία βαθμολογία
Ragù alla bolognese (vegan)
50 λεπτ.
Burger ai funghi e riso vegan
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία