Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

di farina di ceci + q.b.
200 g
di olio di noci
70 g
di acqua
80 g
spicchio di aglio
1
di cipolla a metà
40 g
di sale
2 - 3 pizzichi
di noci sgusciate
15 g
di zucchine a pezzi
400 g
di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
100 g
di miele
1 cucchiaio

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 321 kcal / 1343 kJ

Πρωτεΐνη 9.2 g

Λιπαρά 19.8 g

Υδατάνθρακες 28.4 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 214.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, senza 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza frescolina

Pizza frescolina

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza con patate, funghi porcini e salsiccia

Pizza con patate, funghi porcini e salsiccia

3ωρ. 50 λεπτ.

Torta salata di bietole

Torta salata di bietole

1ωρ.

Pizza romana (di Gabriele Bonci)

Pizza romana (di Gabriele Bonci)

24ωρ.

Pizza alle zucchine

Pizza alle zucchine

1ωρ. 45 λεπτ.

Frollini al pesto

Frollini al pesto

1ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia alle carote

Focaccia alle carote

3ωρ. 30 λεπτ.

Pizza alle tre farine

Pizza alle tre farine

1ωρ. 55 λεπτ.

Pizza diavola

Pizza diavola

1ωρ. 45 λεπτ.

Focaccia alla crema di formaggi

Focaccia alla crema di formaggi

2ωρ. 10 λεπτ.

Pizza ai peperoni

Pizza ai peperoni

1ωρ. 55 λεπτ.

Plumcake salato alla curcuma con quartirolo e olive

Plumcake salato alla curcuma con quartirolo e olive

1ωρ.

Εμφάνιση όλων