Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

di farina di ceci + q.b.
200 g
di olio di noci
70 g
di acqua
80 g
spicchio di aglio
1
di cipolla a metà
40 g
di sale
2 - 3 pizzichi
di noci sgusciate
15 g
di zucchine a pezzi
400 g
di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
100 g
di miele
1 cucchiaio

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 321 kcal / 1343 kJ

Πρωτεΐνη 9.2 g

Λιπαρά 19.8 g

Υδατάνθρακες 28.4 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 214.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, senza 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bruschetta (senza glutine)

Bruschetta (senza glutine)

3 godz.

Friselle

Friselle

4 godz.

Filone di segale

Filone di segale

4 godz.

Focaccia barese

Focaccia barese

2 godz. 55 min

Crostata salata di spinaci

Crostata salata di spinaci

1 godz.

Torta salata di cipolle bianche

Torta salata di cipolle bianche

1 godz. 25 min

Sfinciuni

Sfinciuni

3 godz. 30 min

Crostata al salame e formaggio (senza glutine)

Crostata al salame e formaggio (senza glutine)

2 godz. 10 min

Sbriciolata con cime di rapa

Sbriciolata con cime di rapa

1 godz. 30 min

Crescia al formaggio

Crescia al formaggio

3 godz. 10 min

Pinsa radicchio speck e noci

Pinsa radicchio speck e noci

28 godz.

Pizza fantasmagorica

Pizza fantasmagorica

3 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων