
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
16 langostinos crudos medianos pelados
-
2 cucharaditas de salsa de soja
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo
-
1 cucharadita de semillas de sésamo
-
20 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en láminas
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de arroz de grano redondo
-
100 g de queso cremoso
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
100 g de zanahoria en juliana fina
-
60 - 80 g de maíz en conserva escurrido
-
40 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
-
50 g de lechuga de hoja de roble roja en trozos
-
20 g de anacardos tostados sin sal
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
732 kcal /
3064 kJ
Πρωτεΐνη
19.2 g
Λιπαρά
38.3 g
Υδατάνθρακες
79.3 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
1976.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Para llevar
19 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 163
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 Min
Ensalada especiada de garbanzos
25 Min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1 Std. 15 Min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 Min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 Min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 Min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 Min
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 Min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 Min
Nuggets de pollo
20 Min