Συσκευές & Αξεσουάρ
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
15 g oleju
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
-
2 bułki do burgerów
-
30 g sosu barbecue
-
¼ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
769.5 mg
Πρωτεΐνη
7.5 g
Θερμίδες
1293.5 kJ /
309 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZERO WASTE
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWigilijna kapusta z grzybami
1 Std. 20 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1 Std. 15 Min
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1 Std. 30 Min
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2 Std.
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 Min
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1 Std. 10 Min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 Std. 30 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 Min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 Min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3 Std.