Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki

Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki

3.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

18 pezzi

Υλικά

Salsa Tzatziki

1 cetriolo pelato e a pezzi
1 pizzico di sale
1 spicchio di aglio senz'anima
3 foglie di menta fresca lavate e asciugate
3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino colmo di succo di limone, spremuto fresco

Polpette speziate

200 g di pane raffermo a dadini
200 g di latte
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
5 cucchiai di pangrattato + q.b.
1 uovo
½ cucchiaino di paprika dolce (o piccante, a piacere)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata
olio per frittura q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 67.6 kcal / 282.8 kJ

Πρωτεΐνη 3.5 g

Λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Νάτριο 155.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpettone di pollo con pistacchi

Polpettone di pollo con pistacchi

45 λεπτ.

Insalata di calamari al limone

Insalata di calamari al limone

35 λεπτ.

Baozi di maiale al vapore

Baozi di maiale al vapore

2ωρ. 10 λεπτ.

Crema ai pomodori arrostiti

Crema ai pomodori arrostiti

1ωρ. 30 λεπτ.

Hummus di ceci neri

Hummus di ceci neri

1ωρ. 30 λεπτ.

Insalata di legumi, tonno e avocado

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 λεπτ.

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1ωρ.

Blinis con carpaccio di tonno

Blinis con carpaccio di tonno

1ωρ.

Insalata di gamberi, sedano e melone

Insalata di gamberi, sedano e melone

20 λεπτ.

Funghi champignon ripieni

Funghi champignon ripieni

1ωρ. 5 λεπτ.

Crema di patate con polpo

Crema di patate con polpo

1ωρ.

Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων