
Συσκευές & Αξεσουάρ
Okonomiyaki
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Stück
Υλικά
Okonomi-Sauce
-
Ketchup70 g
-
Worcester-Sauce35 g
-
Austernsauce40 g
-
Sojasauce20 g
-
Zucker40 g
Teig und Fertigstellung
-
Weißkohl in Stücken (4-5 cm)300 g
-
Mehl200 g
-
Dashi-Brühe (siehe Tipp)200 g
-
Sojasauce10 g
-
Eier2
-
Backpulver½ TL
-
Salz½ TL
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
-
Garnelen, geschält, gegart in Stücken (1 cm)200 g
-
Öl zum Braten8 EL
-
Bacon, in Scheiben (προαιρετικό πεδίο) (100 g), quer halbiert1 Pck.
-
japanische Mayonnaise (z. B. von Kewpie) zum Beträufeln160 g
-
Seetang, gemischt, getrocknet (Aonori), zum Bestreuen1 EL
-
getrocknete Thunfischflocken (Bonito) zum Bestreuen4 EL
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
870 kcal /
3641 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
62 g
Υδατάνθρακες
62 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
1852 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderragout mit Bohnen
50min
Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln
50min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1u.
Überbackene Hackbällchen
1u. 15min
Leichter Nudelsalat
1u. 40min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1u.
Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen
50min
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1u.
Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata
6u. 25min
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50min
Asia-Nudeln mit Pute und Pflaumensauce
2u.