
Συσκευές & Αξεσουάρ
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di pane raffermo a pezzi60 g
-
di semi di sesamo30 g
-
di curry in polvere½ cucchiaino
-
spicchio di aglio1
-
di capperi sott'aceto sgocciolato20 g
-
di foglie di basilico fresche20 g
-
di foglie di prezzemolo fresco20 g
-
di succo di arancia, spremuto fresco80 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.60 g
-
di sale + q.b.1 ½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato + q.b.1 cucchiaino
-
di cavolo rosso tagliato a pezzi300 g
-
di mela, qualsiasi tipo sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi150 g
-
di semi di cumino1 cucchiaino colmo
-
di miele10 g
-
di cannella in polvere½ cucchiaino
-
di farina integrale30 g
-
di Feta300 g
-
uovo1
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
557.7 kcal /
2333.3 kJ
Πρωτεΐνη
17.5 g
Λιπαρά
40.4 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.5 g
Νάτριο
1829.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Insieme, dove vuoi
26 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanzanella con mandorle e acciughe
2ωρ. 30 λεπτ.
Frittelle di zucchine e gamberetti
30 λεπτ.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 λεπτ.
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 λεπτ.
Bignè alla crema di funghi e speck
1ωρ. 35 λεπτ.
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 λεπτ.
Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi
1ωρ. 25 λεπτ.
Nidi di zucchine e speck
50 λεπτ.
Gyoza
1ωρ.
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 λεπτ.
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema di patate con polpo
1ωρ.