Insalata veloce di broccoli e mele

Insalata veloce di broccoli e mele

4.5 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

350 g di cimette di broccolo
150 g di mela, qualsiasi tipo in quarti
20 g di cipolla
100 g di zucchina a pezzi
20 g di aceto di mele
60 g olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
40 g di uva passa (προαιρετικό πεδίο)

40 g di uvetta sultanina

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 911 kJ / 218 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Insieme, dove vuoi 26 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50 分钟

Tris di salse per aperitivo

30 分钟

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

35 分钟

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1小时

Spanakopita

1小时

Girelle di pizza salame e pesto

2小时 45 分钟

Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)

3小时 40 分钟

Sformatino di patate e fonduta al caffè

1小时

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1小时 10 分钟

Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta

50 分钟

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 分钟

Fagottini sfogliati alle melanzane

50 分钟

Εμφάνιση όλων