Bibimbap-Burrito

Bibimbap-Burrito

4.1 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Rinderfiletsteak in Streifen (ca. 2 x 5 cm)
400 g
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Gochujang (koreanische Chilipaste)
40 g
helle Sojasauce
20 g
Wasser
1050 g
Zucker
1 EL
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Frühlingszwiebeln in Stücken
30 g
Öl
20 g
Shiitakepilze, frisch in Stücken (5 mm)
150 g
Sesam, geschält
1 TL
Rundkornreis koreanisch oder japanisch
180 g
Blattspinat, frisch
100 g
Möhren in Streifen (1 x 4 cm)
120 g
Sojabohnensprossen
120 g
Eier
6
Sojasauce
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 TL
Weizentortillas (Ø ca. 30 cm)
6

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 579 kcal / 2422 kJ

Πρωτεΐνη 31 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 60 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Νάτριο 1214 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fusion Food 16 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cremige Schinkennudeln überbacken

Cremige Schinkennudeln überbacken

1ωρ.

Schinkenfleckerl überbacken

Schinkenfleckerl überbacken

1ωρ. 10 λεπτ.

Chili con carne

Chili con carne

40 λεπτ.

Reisfleisch

Reisfleisch

2ωρ. 20 λεπτ.

Express-Auflauf

Express-Auflauf

1ωρ.

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

30 λεπτ.

Pilztopf mit Sonnenweizen

Pilztopf mit Sonnenweizen

30 λεπτ.

Schlemmer-Reistopf

Schlemmer-Reistopf

30 λεπτ.

Murmel-Eintopf

Murmel-Eintopf

40 λεπτ.

Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen

Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen

40 λεπτ.

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

45 λεπτ.

Reistopf

Reistopf

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων