Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza

Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

30 g de pipas de calabaza
½ cucharadita de comino molido
1 cucharadita sal
20 g de aceite de oliva
60 g de cebolla roja en trozos
100 g de zumo de lima
30 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
100 g de tomates pera en cuartos, sin semillas
150 g de pimiento rojo asado en conserva (escurrido)
400 g de aguacate maduro, en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 595.9 mg

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 1246 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 24.9 g

Φυτικές ίνες 11.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 20.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 164 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa de pimiento rojo

55 Min

Salsa tártara

10 Min

Hummus de judías blancas con pimientos

30 Min

Dip de kéfir a las hierbas

4 Std. 5 Min

Verduras al vapor con kéfir

45 Min

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30 Min

Paté de higaditos al oporto con higos

5 Std. 15 Min

Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla

5 Std.

Vinagreta de frutos secos

5 Min

Salsa holandesa

Keine Bewertungen

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 Min

Salsa picante de tomate y ajo (Dakkous)

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων