Spirali di frittata arlecchino

Spirali di frittata arlecchino

4.5 66 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
18 pezzi

Υλικά

  • di Parmigiano Reggiano, a pezzi
    50 g
  • di zucchine a pezzi
    200 g
  • di peperone rosso pulito e a pezzi
    150 g
  • di peperone giallo pulito e a pezzi
    150 g
  • uova grandi
    5
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • erba cipollina fresca q.b.
  • di formaggio fresco spalmabile
    240 g
  • di prosciutto cotto a fette
    200 g

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 100.6 kcal / 420.7 kJ
Πρωτεΐνη 6.3 g
Λιπαρά 7.8 g
Υδατάνθρακες 1.4 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Νάτριο 208.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων