 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
麻婆蒸蛋
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          花椒粒1 茶匙
蒸蛋
- 
          蛋2 顆
- 
          140 克 高湯水140 克
- 
          鹽½ 茶匙
- 
          味醂10 克
- 
          水400 克
- 
          青蔥 切蔥花,蔥白和蔥綠分開1 根
麻婆醬
- 
          薑5 克
- 
          蒜頭5 克
- 
          新鮮紅辣椒 (προαιρετικό πεδίο) 切段10 克
- 
          辣豆瓣醬15 克
- 
          油15 克
- 
          絞肉 豬或牛75 克
- 
          醬油1 茶匙
- 
          糖¼ 茶匙
- 
          水2 大匙
- 
          太白粉1 茶匙
- 
          水100 克
- 
          蠔油10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 2 人份
                    Νάτριο
                    
                        2818 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        30 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1702.6 kJ  / 
                        407.3 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        20.8 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.5 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        432.1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        22.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        30分鐘快手菜
                        12 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        小美私廚到你家
                        5 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        極智烹飪 TM7
                        200 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                     
                                    