Αναζήτηση
Pan bagnat e salada de grão e pepino

Pan bagnat e salada de grão e pepino
4.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Salada de grão
  • alho pequeno (opcional)
    1 dente de
  • coentros
    10 g
  • manjericão
    5 g
  • iogurte grego natural
    240 g
  • sumo de limão
    30 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    500 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    150 g
  • pepino cortado em meias-luas
    150 g
Pesto de rama de rabanete
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • amêndoa
    30 g
  • alho
    1 dente de
  • rama de rabanete (rama de 1 molho pequeno aprox.)
    70 g
  • hortelã
    6 pés de
  • azeite
    350 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Pan Bagnat
  • água
    300 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    50 g
  • fermento de padeiro fresco
    15 g
  • farinha tipo 65
    500 g
  • açúcar
    30 g
  • sal grosso
    10 g
Recheio
  • tomate maduro cortado em rodelas
    350 g
  • azeitonas verdes s/ caroço
    60 g
  • azeite
    80 g
  • atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
    240 g
  • vinagre
    40 g
  • filetes de anchova, em óleo
    2 - 4
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • alface
    150 g
  • Coentros só as folhas, q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2513.6 mg
Πρωτεΐνη 37.8 g
Θερμίδες 5656.7 kJ / 1352 kcal
Λιπαρά 93.2 g
Φυτικές ίνες 10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.1 g
Υδατάνθρακες 93.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Al fresco 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Amêijoas à bulhão pato

Amêijoas à bulhão pato

4.9(17)

30 min

Tapa do mar

Tapa do mar

4.7(460)

5 min

Caponata de beringela

Caponata de beringela

5.0(2)

1 godz. 30 min

Gambas salteadas

Gambas salteadas

4.8(294)

20 min

Pão recheado com queijo e alho-francês

Pão recheado com queijo e alho-francês

4.7(265)

40 min

Lingueirão à Bulhão Pato

Lingueirão à Bulhão Pato

3.9(16)

2 godz. 20 min

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.9(15)

40 min

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

4.8(188)

1 godz.

Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.4(43)

15 min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

5.0(6)

40 min

Recheio de sapateira

Recheio de sapateira

4.5(50)

1 godz. 15 min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

Cebola caramelizada com queijo de cabra

4.4(59)

1 godz.

 Εμφάνιση όλων