Lentejas al curry con pollo y manzana

Lentejas al curry con pollo y manzana

4.6 443 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de lentejas pardinas (puestas en agua durante un mínimo de 1 hora)
800 g de agua
200 g de manzanas Golden en dados
1 ½ pastillas de caldo de pollo
1 cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 pellizco de cayena molida
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 26.85 g

Θερμίδες 1361 kJ / 326 kcal

Λιπαρά 11.02 g

Φυτικές ίνες 7.33 g

Υδατάνθρακες 29.74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patatas guisadas con gambones

1h

Guiso de ternera con verduras de invierno y cebada

4h 30min

Judías carillas con calamares en salsa americana en cocción lenta

15h 10min

Olla gitana

45min

Judías pintas con verduras

35min

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min

Crema en cóctel de sopa castellana

50min

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

40min

Potaje con buñuelos de arroz

1h

Judías blancas con espinacas al azafrán

25min

Estofado polaco de cerdo Podhale (Bigos)

1h 40min

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30min

Εμφάνιση όλων