Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
contramuslos de pollo sin piel ni hueso6
-
de curry en polvo de Madrás6 cucharaditas
-
de sal1 cucharadita
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de aceite de oliva20 g
-
de leche de coco400 g
-
de tirabeques (προαιρετικό πεδίο) en tiras de 5 mm120 g
-
de pimiento rojo en tiras de 5 mm120 g
-
de zumo de lima10 g
Arroz Vegetal
-
de ramilletes de brócoli pequeños300 g
-
de ramilletes de coliflor pequeños300 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de zumo de lima10 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
494 kcal /
2067 kJ
Πρωτεΐνη
32.7 g
Λιπαρά
33.6 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.8 g
Νάτριο
999.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tacos de pollo adobado
1ωρ. 10 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20 λεπτ.
Pavo al ajillo con edamame
1ωρ.
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1ωρ.
Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo
1ωρ.
Hamburguesa clásica
30 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con pan nube
1ωρ.
Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos
1ωρ. 15 λεπτ.
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 λεπτ.
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45 λεπτ.
Pollo asado al estilo cajún
1ωρ. 25 λεπτ.