Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Paprika-Shakshuka mit Avocado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
gelbe Paprika in Stücken400 g
-
Olivenöl30 g
-
stückige Tomaten aus der Dose300 g
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Avocados halbiert2
-
Tahin2 - 3 EL
-
Koriander gehackt½ Bund
-
Fladenbrot geviertelt1
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
499 kcal /
2090 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
1093 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Hin & Veggie!
25 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Putenfilet süß-sauer
45 min
Spargeleintopf
45 min
Milchreis mit Erdbeeren
50 min
Buchweizen Frikadellen
1 godz. 10 min
Spaghetti Carbonara
10 min
Luftiges Spinat-Schinken-Omelette
30 min
Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen
55 min
Bauernpfannkuchen
30 min
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
1 godz.
Reisauflauf mit Äpfeln
1 godz. 45 min
Tofu-Reis
50 min
Caprese-Omelette
30 min