Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

3.9 189 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
80 g
gelbe Paprika in Stücken
400 g
Olivenöl
30 g
stückige Tomaten aus der Dose
300 g
Wasser
100 g
Tomatenmark
40 g
Zitronensaft
20 g
Paprika de la Vera
1 TL
Kurkuma
1 TL
Pfeffer
½ TL
Salz
1 ¼ TL
Avocados halbiert
2
Tahin
2 - 3 EL
Koriander gehackt
½ Bund
Fladenbrot geviertelt
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1093 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2090 kJ / 499 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 13.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hin & Veggie! 36 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Der Eintopf

45 dk

Linsotto mit Speck und Pilzen

50 dk

Endivien-Stampf

35 dk

Käse-Schinken-Omelette mit Feldsalat

25 dk

Cheese Fries

45 dk

Mediterraner Ciabatta-Auflauf

35 dk

Porree-Kartoffel-Auflauf

1sa 30 dk

Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta

35 dk

Gemüsepommes mit Dip und Salat

50 dk

Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten

45 dk

Westfälisches Blindhuhn (Nordrhein-Westfalen)

1sa

Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken

1sa

Εμφάνιση όλων