
Συσκευές & Αξεσουάρ
椰香榛果南瓜浓汤
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
榛子25 克
-
椰子油20 克
-
新鲜四季豆 ,切小丁(约0.5厘米)80 克
-
盐½ 茶匙
-
洋葱 ,切块(约2厘米)100 克
-
南瓜 ,去皮,切块(约2厘米)300 克
-
水300 克
-
椰浆50 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
179.5 kcal /
750 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
17.5 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

孩子也能当大厨
16 Συνταγές
Κίνα
Κίνα