椰香榛果南瓜浓汤

椰香榛果南瓜浓汤

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 榛子
    25 克
  • 椰子油
    20 克
  • 新鲜四季豆 ,切小丁(约0.5厘米)
    80 克
  • ½ 茶匙
  • 洋葱 ,切块(约2厘米)
    100 克
  • 南瓜 ,去皮,切块(约2厘米)
    300 克
  • 300 克
  • 椰浆
    50 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 179.5 kcal / 750 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 12.5 g
Υδατάνθρακες 17.5 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων