
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
550 g de ramilletes de coliflor
-
500 g de agua
-
300 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel
-
zumo de limón (de 1 limón)
-
4 cucharadas de aceite de oliva
-
2 manzanas Golden en rodajas finas
-
2 aguacates en rebanadas
-
50 g de espinacas baby frescas
-
sal
-
pimienta molida
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
458 kcal /
1916 kJ
Πρωτεΐνη
22.2 g
Λιπαρά
30.7 g
Υδατάνθρακες
27.8 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
98.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 166
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada especiada de garbanzos
25 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Ensalada en tarro al estilo griego
45 λεπτ.
Ensalada de calabacín y mango
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1ωρ.
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1ωρ. 40 λεπτ.
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 λεπτ.
Tacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Ajoblanco de melón
8ωρ. 45 λεπτ.
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 λεπτ.
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 λεπτ.