
Συσκευές & Αξεσουάρ
Garbanzos con rape y crujiente de cecina
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
dientes de ajo3
-
de aceite de oliva50 g
-
de puerro en rodajas130 g
-
de zanahoria en rodajas150 g
-
de patatas chascadas400 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
guindilla seca (sin semillas ni pedúnculo)1
-
de sal1 cucharadita
-
de agua500 g
-
pastilla de caldo de pescado1
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos (1 tarro)400 g
-
de lomos de rape sin piel ni hueso en trozos, salpimentados400 g
-
de cecina6 lonchas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
350 kcal /
1461 kJ
Πρωτεΐνη
21.71 g
Λιπαρά
17.75 g
Υδατάνθρακες
25.73 g
Φυτικές ίνες
9.31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

¡Como en casa!
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 λεπτ.
Huevos a la florentina
40 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Patatas y huevos con salsa de eneldo
50 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 λεπτ.
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1ωρ.