Ledový salát s hovězím masem

Ledový salát s hovězím masem

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

Dresing
  • koriandru, čerstvého nebo půl čajové lžičky sušeného
    1 čajovou lžičku
  • feferonky bez semínek
    1 kus
  • česneku
    1 stroužek
  • cukru krupice
    1 polévková lžíce
  • kmínu drceného
    ½ čajové lžičky
  • mořská sůl podle chuti
  • černý pepř, čerstvě mletý podle chuti
  • limetková šťáva šťáva z jedné limetky
  • olivového oleje
    100 gramů
Příprava masa
  • vody
    1000 gramů
  • hovězího bujónu
    2 kusy
  • hovězího masa, na plátky
    300 gramů
  • sůl podle chuti
  • pepř černý, mletý podle chuti
Salát
  • čedaru
    150 gramů
  • ledového salátu
    1 kus
  • oliv černých nakrájených na plátky
    100 gramů
  • cibule, jarní nakrájené na proužky
    2 kusy
  • cherry rajčat napůl
    250 gramů
  • avokáda oloupaného a nakrájeného na kostičky
    2 kusy
  • kukuřičné lupínky podle chuti

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 632 kcal / 2645 kJ
Πρωτεΐνη 27.6 g
Λιπαρά 51.2 g
Υδατάνθρακες 15.2 g
Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων