Salade de pâtes au poulet

Salade de pâtes au poulet

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

d'amandes blanchies
40 g
d'oignons de printemps en morceaux
50 g
d'huile d'olive
50 g
d'escalope de poulet, sans peau en cubes (2 cm)
300 g
d'eau
1200 g
cubes de bouillon de volaille
2
de pâtes sèches type farfalle
200 g
de carottes en tranches (4 mm)
300 g
de petits pois surgelés
200 g
200 g de petits pois frais
de vinaigre
30 g
de zeste de citron râpé
5 g
de fromage frais à tartiner
100 g
de sel
¼ - ½ c. à café
de poivre moulu
¼ - ½ c. à café
de feuilles de laitue verte en tranches
60 g
de jeunes pousses d'épinards fraîches
60 g
d'oignons de printemps en fines lamelles, pour la garniture
20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 411.5 kcal / 1721.5 kJ

Πρωτεΐνη 21 g

Λιπαρά 19.6 g

Υδατάνθρακες 38.3 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Νάτριο 291.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pique-nique 9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto

Risotto

30 λεπτ.

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 λεπτ.

Lasagne à la bolognaise

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Riz aux asperges, brocolis et champignons

Riz aux asperges, brocolis et champignons

40 λεπτ.

Lasagne à la bolognaise

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Raviolis à la truffe et au parmesan

Raviolis à la truffe et au parmesan

3ωρ. 30 λεπτ.

Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

Καμία βαθμολογία

Fricassée de poulet aux asperges

Fricassée de poulet aux asperges

Καμία βαθμολογία

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Καμία βαθμολογία

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

Καμία βαθμολογία

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

Καμία βαθμολογία

Soupe de ravioli au bœuf

Soupe de ravioli au bœuf

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων