Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapki z pulpetami z kurczaka
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 sztuki
Υλικά
-
olej do natłuszczenia
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
-
majonez do posmarowania
-
4 - 8 liści sałaty
-
4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
1810.3 mg
Πρωτεΐνη
48.6 g
Θερμίδες
2355.1 kJ /
562.9 kcal
Λιπαρά
22.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.4 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Schab duszony w sosie
50 Min
Polędwiczki w sosie whisky
35 Min
Stroganow z kurczaka
1 Std. 20 Min
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4 Std.
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 Min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 Std. 30 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Szynka drobiowa
2 Std. 10 Min
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 Std. 45 Min
Gulasz z ziemniakami
45 Min