
Συσκευές & Αξεσουάρ
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 pezzi
Υλικά
-
di acqua400 g
-
di cimette di cavolfiore300 g
-
di cimette di broccoli200 g
-
di pangrattato60 g
-
di cipolla50 g
-
di ceci bianchi in scatola300 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
-
olio extravergine di oliva q.b.
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
209.3 kcal /
875.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.6 g
Λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
26.6 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
798 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 λεπτ.
Pizza di verdure
45 λεπτ.