Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

4.6 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 ración

Υλικά

  • 4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
  • 200 - 250 g de yogur griego
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
    2 cucharadas de eneldo seco
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida (προαιρετικό πεδίο)
  • 10 g de vinagre (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 cucharadita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 108 kcal / 451 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 421 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων