
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 ración
Υλικά
-
4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
-
200 - 250 g de yogur griego
-
1 cucharadita de sal
-
2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (προαιρετικό πεδίο)
-
10 g de vinagre (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
108 kcal /
451 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
421 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix®
70 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada especiada de garbanzos
25 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Ensalada en tarro al estilo griego
45 λεπτ.
Ensalada de calabacín y mango
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1ωρ.
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1ωρ. 40 λεπτ.
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 λεπτ.
Tacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Ajoblanco de melón
8ωρ. 45 λεπτ.
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 λεπτ.
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 λεπτ.