Feijoada

Feijoada

4.3 59 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Schwarze Bohnen, getrocknet
    180 g
  • Wasser und 6 EL zum Anrühren
    1200 g
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Beef Jerky in Stücken
    30 g
  • durchwachsener Bauchspeck, geräuchert fein gewürfelt
    50 g
  • Öl
    30 g
  • Rindergulasch
    400 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    2 TL
  • Oregano
    2 TL
  • Thymian
    1 TL
  • Bohnenkraut
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Lorbeerblätter
    2
  • Kasseler durchwachsen, gewürfelt (3 cm)
    100 g
  • Chorizo halbiert, in Scheiben (2-3 cm)
    100 g
  • Mettwurst, geräuchert halbiert, in Scheiben (2-3 cm)
    100 g
  • Speisestärke
    6 TL
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
    350 g
  • weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
    350 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 600 kcal / 2512 kJ
Πρωτεΐνη 37 g
Λιπαρά 40 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Νάτριο 1604 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων