Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de tomate con aguacate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
6 tomates pera
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cebolla en mitades
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 ½ cucharadita de pasta de chile chipotle½ - 1 chile fresco (προαιρετικό πεδίο) (sin pedúnculo y sin semillas)
-
10 g de aceite de oliva
-
2 tortillas de trigo
-
100 g de queso fresco, en dados de 1 cm100 g de queso panela (queso fresco mexicano) en dados de 1 cm
-
1 aguacate en dados de 1 cm
-
4 - 8 cucharaditas de crème fraîche
-
hojas de cilantro fresco picadas, para decorar
-
1 lima en gajos para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
790.2 mg
Πρωτεΐνη
4.4 g
Θερμίδες
1283 kJ /
306 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
49.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa fría de melón
10 λεπτ.
Sopa de pescado con pan sin gluten
3ωρ. 30 λεπτ.
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 λεπτ.
Salmorejo de atún ligero
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema de pepino y aguacate
5 λεπτ.
Sopa de garbanzos con espinacas
30 λεπτ.
Gazpacho de fresas con queso de cabra
5 λεπτ.
Gazpacho de melón
15 λεπτ.
Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas
2ωρ. 25 λεπτ.
Gazpacho de sandía
10 λεπτ.
Gazpacho de pimientos
10 λεπτ.
Sopa fría de manzana y puerro
2ωρ. 40 λεπτ.