
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de tomate con aguacate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
6 tomates pera
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cebolla en mitades
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
½ - 1 chile fresco (προαιρετικό πεδίο) (sin pedúnculo y sin semillas)
-
10 g de aceite de oliva
-
2 tortillas de trigo
-
100 g de queso panela (queso fresco mexicano) en dados de 1 cm
-
1 aguacate en dados de 1 cm
-
4 - 8 cucharaditas de crème fraîche
-
hojas de cilantro fresco picadas, para decorar
-
1 lima en gajos para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
790.2 mg
Πρωτεΐνη
4.4 g
Θερμίδες
1283 kJ /
306 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
49.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de calabaza y jengibre con anacardos
35 λεπτ.
Sopa de picadillo con garbanzos
1ωρ.
Crema verde de verduras
45 λεπτ.
Crema de calabaza y membrillo
30 λεπτ.
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1ωρ.
Crema de calabaza con raviolis
35 λεπτ.
Sopa minestrone
35 λεπτ.
Crema de calabaza con queso azul
30 λεπτ.
Caldo de gallina (Canja de galinha)
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35 λεπτ.
Crema de espárragos verdes
40 λεπτ.
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1ωρ. 50 λεπτ.