Sopa de tomate con aguacate

Sopa de tomate con aguacate

3.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

6 tomates pera
2 dientes de ajo pelados
1 cebolla en mitades
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
½ - 1 chile fresco (προαιρετικό πεδίο) (sin pedúnculo y sin semillas)

1 ½ cucharadita de pasta de chile chipotle
10 g de aceite de oliva
2 tortillas de trigo
100 g de queso panela (queso fresco mexicano) en dados de 1 cm

100 g de queso fresco, en dados de 1 cm
1 aguacate en dados de 1 cm
4 - 8 cucharaditas de crème fraîche
hojas de cilantro fresco picadas, para decorar
1 lima en gajos para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 790.2 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 1283 kJ / 306 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 49.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 168 34 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1ωρ. 50 λεπτ.

Sopa de pollo y cebada con verduras

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de berberechos y gambones

50 λεπτ.

Salmorejo de espárragos

10 λεπτ.

Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón

1ωρ. 50 λεπτ.

Sopa de pescado con pan sin gluten

3ωρ. 30 λεπτ.

Vichyssoise de guisantes con chispa

40 λεπτ.

Crema de gambas con rape alangostado

1ωρ.

Sopa de lubina con patatas

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa de judías blancas y verduras

40 λεπτ.

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30 λεπτ.

Crema de judías blancas y verduras

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων