Ensalada de pera y queso azul con avellanas

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

4.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 600 g de peras conferencia en mitades sin semillas ni rabito
  • 150 g de cogollos de Tudela enteros si son pequeños o en mitades
  • 1 - 2 chorritos de aceite neutro
  • 50 g de avellanas tostadas picadas
  • 150 g de queso azul desmenuzado

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 327 kcal / 1369 kJ
Πρωτεΐνη 10.5 g
Λιπαρά 22.1 g
Υδατάνθρακες 25.8 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g
Νάτριο 460.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων