
Συσκευές & Αξεσουάρ
Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Griechischer-Salat
-
Gurken in Stücken150 g
-
Eiertomaten ggf. halbiert180 g
-
Eisbergsalat in 3-4 Spalten350 - 400 g
Gedünstetes Hähnchen
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut600 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Paprika de la Vera1 ½ EL
-
Koriander, gemahlen1 EL
-
Olivenöl30 g
-
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser500 g
Vinaigrette und Fertigstellung
-
Olivenöl40 g
-
Rotweinessig30 g
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Zucker½ TL
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Feta70 - 100 g
-
Kalamata Oliven, entsteint50 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1176 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1910 kJ /
457 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5
59 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHackbällchen mit Kartoffeln und Mandel-Sauce
1h
Hähnchenschenkel en escabeche aus dem Ofen
1h
Faschierte Bällchen in Tomatensauce
1h 10min
Salami-Pizza mit Käserand
1h 50min
Ossobuco
1h 20min
Sirloin Steak mit Heurigen und Chimichurri
50min
Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)
1h
Rheinischer Sauerbraten
51h
Gefülltes Fladenbrot
1h 40min
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1h 40min
Pizza mit Fenchel und Salsiccia
1h 40min
Kebab aus Rindfleisch mit Feta
1h 20min