Enfrijoladas de jocoque

Enfrijoladas de jocoque

3.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

130 g de aceite
100 g de cebolla
500 g de frijoles cocidos
100 g de jocoque seco
½ cucharada de sal
18 tortillas de maíz
1000 g de queso panela cortado en bastones
400 g de crema ácida
150 g de cebolla morada cortada en rodajas
cilantro para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 4187 kJ / 997 kcal

Λιπαρά 50 g

Φυτικές ίνες 13 g

Υδατάνθρακες 91 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comida vegetariana 10 Συνταγές
Μεξικό

EL SABOR DE SIEMPRE 55 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Avena con manzana

25 λεπτ.

Inmune

10 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Avena en frascos

12ωρ. 10 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 λεπτ.

Omelette ligero de claras con verduras

30 λεπτ.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 λεπτ.

Compota de mango sin azúcar

30 λεπτ.

Avena mañanera de chocolate y pera

20 λεπτ.

Licuado para el sistema inmunológico

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων