
Συσκευές & Αξεσουάρ
Keto Stuffed Acorn Squash
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese in pieces1 oz
-
fresh parsley, leaves only plus extra to garnish or 0.5 oz celery leaves, plus extra to garnish½ oz
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
avocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed4 oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)1 oz
-
walnut halves1 ½ oz
-
avocado oil1 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms destemmed, quartered5 oz
-
dried cranberries (προαιρετικό πεδίο) unsweetened1 oz
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water40 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
505.5 kcal /
2115.1 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
32.4 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
828.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Keto-Friendly Thanksgiving Favorites
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurried Lentils
5h 15min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
Ninguna valoración
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
Ninguna valoración
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45min
Tofu Stew
30min
Cauliflower Gratin
55min
Stuffed Vegetables
1h 20min
Mushroom Risotto (TM6)
40min
Mushroom Taco Filling
35min