Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
-
Wasser190 g
-
Sahne200 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen (5 mm)60 g
-
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3-4 cm)550 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Babyspinat, frisch und etwas mehr zum dekorieren100 g
-
Speisestärke30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
898 mg
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
2100 kJ /
502 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüse-Couscous mit Lammrücken
40 min
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1 godz. 40 min
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8 godz. 35 min
Gemüse-Filet-Topf
40 min
Pulled-Chicken-Tortillas
3 godz.
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1 godz. 10 min
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 min
Oriental spiced chicken Wraps
45 min
Kofta Curry
1 godz. 10 min
Lasagne mit Ricotta
1 godz. 30 min
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1 godz. 10 min