
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
-
Wasser190 g
-
Sahne200 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen (5 mm)60 g
-
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3-4 cm)550 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Babyspinat, frisch und etwas mehr zum dekorieren100 g
-
Speisestärke30 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
502 kcal /
2100 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Νάτριο
898 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1 Std.
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 Min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30 Min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 Min
Chili con carne
40 Min
Hackfleischrisotto
40 Min
One-Pot-Paprika-Hähnchen
45 Min
Hack-Bohnen-Klopse mit Schupfnudeln und Rahmsauce
1 Std.
Zucchini-Schinken-Gemüse mit Frischkäsesauce
50 Min
Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
1 Std.