Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)

Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)

4.7 2.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 3-4 cm kawałki
    500 g
  • pasty curry tikka
    100 g
    4 łyżeczki przyprawy garam masala, (patrz wskazówka)
  • masła klarowanego (ghee) (patrz wskazówka)
    40 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    20 g
  • kolendry, świeżej tylko liście
    10 g
  • ząbki czosnku
    3
  • zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    1 - 2
    1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • soli
    1 łyżeczka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    2 łyżeczki
  • kolendry, mielonej
    2 łyżeczki
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • wody
    100 g
  • koncentratu pomidorowego
    70 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    500 g
    500 g śmietany UHT, 18% tłuszczu

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 500.5 kcal / 2094.2 kJ
Πρωτεΐνη 22.7 g
Λιπαρά 41.2 g
Υδατάνθρακες 12.6 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 24 g
Νάτριο 568.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων