Asas de frango 5 especiarias

Asas de frango 5 especiarias

4.5 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

asas de frango cortadas ao meio
1000 g
alho
4 dentes de
gengibre fresco
20 g
óleo de sésamo
20 g
sumo de limão
20 g
vinho de arroz Shaoxing
20 g
20 g vinho branco
molho de soja
20 g
açúcar
20 g
molho de ostra
20 g
ketchup
60 g
molho picante
10 g
cinco especiarias chinesas em pó
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ untar
cebolos (spring onions) cortados em fatias finas
2
sementes de sésamo
2 c. sopa de
coentros só as folhas
1 c. sopa de
malagueta cortada em fatias finas
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 830 mg

Πρωτεΐνη 46.1 g

Θερμίδες 2580.6 kJ / 616.8 kcal

Λιπαρά 40.7 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.3 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dia da asneira 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cabrito assado

16小时

Folar transmontano

3小时 50 分钟

Cabrito no forno com migas de espargos

10小时 5 分钟

Borrego mediterrânico

10小时

Ensopado de Borrego

3小时

Guisado de borrego

13小时

Chanfana de borrego

24小时

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1小时 15 分钟

Frango com quiabo

50 分钟

Favada

55 分钟

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1小时 40 分钟

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2小时 5 分钟

Εμφάνιση όλων