Salmão com batata e curgete - TM6

Salmão com batata e curgete - TM6

4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • cebola cortada ao meio verticalmente
    100 g
  • curgete s/ extremidades
    300 g
  • batata s/ casca, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    500 g
  • aneto, fresco mais q.b. p/ guarnecer
    ½ ramo de
  • água
    300 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
  • azeite mais 2 c. de sopa p/ fritar
    30 g
  • sumo de limão
    20 g
  • mel
    15 g
  • mostarda
    10 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • lombos de salmão s/ pele (4 unid. aprox.)
    500 g
  • limão cortado em cunhas, p/ guarnecer
    1

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 524.5 kcal / 2194.3 kJ
Πρωτεΐνη 29.6 g
Λιπαρά 31.4 g
Υδατάνθρακες 31.7 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Νάτριο 266.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων